看護師の佐藤です。

盛岡らしい寒い日が続いていますね。インフルエンザが猛威を振るっています。みなさん体調管理は大丈夫ですか。栄養価の高い食事や、十分な睡眠をとることを心掛けたり、人混みを避けるなど、今の時期は予防をしっかりして十分に気をつけた生活を送りましょう。

寒いのは苦手だし、雪道の渋滞にもうんざりする冬ですが、チゲや鱈などのお鍋を食べながらお酒を飲むのは、寒い冬ならではの楽しみです。もうすぐ冬期オリンピックも開催されるので、テレビ観戦も楽しみにしています。

みなさんの長い冬を乗り切るための楽しみは何ですか？