看護師の山下です。

暑い日が続いていますが、皆さんはいかがお過ごしでしょうか?

盛岡でも30度を超す日がありましたね。関東では熱中症で搬送される方も多いと聞きました。クリニックにも気温の変化で体調を崩し来院される方が見られます。

これからの時期は、外で作業される方や外出される機会が多くなると思いますが、のどが渇いていなくてもこまめに水分補給をしたり、長時間炎天下にいることを避けるなどの対策を行って熱中症や脱水症状を防ぎましょう!!